
筋トレ・エクササイズの言葉
1. 筋トレ・エクササイズ
| 日本語 | 英語 |
| 筋トレ(きんトレ) | work out |
| 準備運動(じゅんびうんどう) | warm up |
| ストレッチ | stretch |
| 腕立て伏せ(うでたてふせ) | push-ups |
| 腹筋(ふっきん) | sit-ups |
| 背筋運動(はいきんうんどう) | back extensions |
| 懸垂(けんすい) | pull-up |
| スクワット | squats |
| ランニング | run |
| ジョギング | jogging |
2. 器具の名前
| 日本語 | 英語 |
| ダンベル | dumbbell |
| ランニングマシン | treadmill |
| エアロバイク | exercise bike |
| クロストレーナー | elliptical machine |
| ステアクライマー | stair climber |
| バランスボール | balance ball |
| マット | mat |
3. その他
| 日本語 | 英語 |
| 運動不足(うんどうぶそく) | lack of exercise |
| 筋肉痛(きんにくつう) | muscle soreness |
| ジム | gym |



